Ya estamos terminando uno de los meses más fríos del año y probablemente has escuchado este popular dicho “pasamos agosto” pero ¿Sabes de dónde proviene?
Es muy típico que lo relacionemos con personas de la tercera edad dadas las dificultades y “achaques” típicos de este tiempo, por lo que pasar este mes se traduce en superar todas las adversidades climáticas que conlleva.
¿Cuál es su origen?
Se piensa que proviene de la época de la Colonia, porque los trabajadores, peones y obreros solían fallecer en los meses de junio, julio y principalmente agosto, meses de invierno y por ende, relacionados con el frío y las diversas enfermedades típicas de esta estación, además, dado que la medicina estaba mucho menos avanzada un simple resfrío podía ser fatal.
Esta situación es el origen de otro dicho conocido entre la tercera edad: “julio los prepara y agosto se los lleva” refiriéndose que durante julio, los abuelos se enferman y en agosto, fallecen.
¿Qué pasa con el cuerpo y la alimentación?
Ya hemos hablado antes de cómo se comporta el organismo ante el frío. Quemamos más calorías (por ende grasas) pero a su vez el cuerpo nos pide ingerirlas más para mantener una buena temperatura y uso energético de las mismas. Con esto en mente, mantener dietas saludables en inverno puede ser altamente provechoso si quieres bajar de peso y, si lo que buscas es simplemente estar saludable, aprovecha de armar un plan de dieta con proteínas y las suficientes materias grasas para estar saludable en estos fríos climas.
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