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Productos de Temporada ¿Qué nos aportan?

Productos de Temporada ¿Qué nos aportan?

Comenzamos un nuevo año y el calor se apodera de todo. Lo bueno, es que estas temperaturas traen consigo los famosos “productos de temporada”, los cuales además de ser ricos, traen consigo una cantidad inmensa de beneficios para nuestra salud, es por eso que en Punto Express te traemos un Top 10 Productos y qué aportan en tu organismo:

Frutillas:

    • Beneficios para la Salud: Rica en vitamina C, antioxidantes y fibra. Favorece la salud cardiovascular y la piel.

Maqui:

    • Beneficios para la Salud: Alto contenido de antioxidantes, vitaminas C y A. Contribuye a la salud ocular y fortalece el sistema inmunológico.

Cerezas:

    • Beneficios para la Salud: Fuente de antioxidantes, vitamina C y melatonina, que favorece el sueño y la salud cardiovascular.

Lechugas y Verduras de Hoja Verde:

    • Beneficios para la Salud: Bajas en calorías, ricas en vitaminas A y K, y ácido fólico. Favorecen la salud ósea y la digestión.

Piñones:

    • Beneficios para la Salud: Ricos en grasas saludables, proteínas y antioxidantes. Contribuyen a la salud del corazón y la piel.

Duraznos:

    • Beneficios para la Salud: Ricos en vitamina C, fibra y antioxidantes. Contribuyen a la salud de la piel y la función inmunológica.

Salmón Patagónico:

    • Beneficios para la Salud: Rico en ácidos grasos omega-3, proteínas y vitaminas D y B12. Beneficia la salud cardiovascular y el cerebro.

Poroto Granado:

    • Beneficios para la Salud: Excelente fuente de proteínas, fibra, hierro y vitaminas del complejo B. Contribuye a la salud cardiovascular y la digestión.

Sandía:

    • Beneficios para la Salud: Hidratante, rica en vitamina C, A y licopeno. Contribuye a la salud de la piel, la hidratación y la función inmunológica.

Choclo:

    • Beneficios para la Salud: Buena fuente de fibra, antioxidantes y vitaminas B. Contribuye a la salud digestiva y cardiovascular.

Como siempre, te recordamos que en Punto Express entregamos las soluciones que tu empresa necesita en la Región de Los Lagos ¡Somos locales! y llevamos casi 30 años alimentando a los trabajadores de nuestra región con recetas ricas y preparaciones que abocan la comida hecha en casa, porque nadie conoce mejor la gastronomía de la zona que nosotros 🙂 ¡Recuerda visitarnos y solicitar información!

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